作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員 由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用,導致需求恐將持續走弱,即使半導體庫存於2019年中旬告一段落,也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展,顯然行業觀望期拉長,產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動,同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減,依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間,如繼Apple、Samsung、華為、小米等,將自有晶片視為獨特競爭優勢,早已陸續採行自有晶片策略之後,雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子,代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮,更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷,也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段,顯然晶片價格競爭動作將更為激烈,因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述,顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰,但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬,如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下,國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展,如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品,分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等;另一方面,在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下,2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長;此外,國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機,如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片,通過Intel、AMD認證,2019年將拿下主要系統廠訂單;再者,矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性,如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證,AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程;同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持,以世芯-KY來說,2019年營運能見度相對較佳,主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案,加上進入量產的NRE客戶的挹注,而以創意而言,受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援,2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單,且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長,使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面,對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待,主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%,且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致;反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱,其業績能見度相對較高,主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨,加上新產品OLED驅動IC的貢獻,而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
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- Jan 16 Thu 2020 10:08
求子好難 !趙小僑月扎20針失敗 不放棄再拚3年
- Jan 16 Thu 2020 10:08
北捷2020台北燈節專屬彩繪列車首班上路
【記者郭泰淵/謝自宗/蕭文彥 台北綜合報導】國民黨青壯派立委江啟臣13日開第一槍請辭中常委,蔣萬安、徐弘庭等人跟進。不過,有常委持不同意見,多數人已達成不慰留黨主席吳敦義請辭的共識,若現在辭常委,15日中常會流會,難道讓吳敦義繼續留任嗎。國民黨2020總統、立委選舉大敗,國民黨主席吳敦義日前表示,將率副主席、一級主管15日向中常會總辭,預留伏筆。國民黨立委江啟臣13日開第一槍請辭中常委,青壯派立委蔣萬安、台北市議員徐弘庭跟進,中常委黃昭順、沈智慧等人14日也宣布請辭。面對青壯派呼籲常委集體請辭,中常委姚江臨說,若現在全部辭掉,15日開不成中常會,難道讓吳敦義繼續留任嗎,應等到常會處理完再說,中常委任期也早已屆滿,應盡快改選。中常委李昭平指出,他贊成常委總辭,只是考慮什麼時間點辭,若今天就辭,明天中常會流會,吳敦義是不是可以留下來繼續承擔黨務,無論如何吳敦義都應該負起敗選責任,沒有任何理由留下來。中常委呂學樟說,總辭只是一個表態,中常委的任期本來就到了,只是配合選舉延後改選,這一次乾脆就把黨主席補選跟常委改選一起辦。呂學樟認為,若現在辭了,15日中常會還要不要開,絕不希望吳敦義繼續拖時間,中常委也一定不會慰留,但機制還是要存在,像是常委應確定讓主席請辭,並且討論代理主席的安排、黨主席補選期程等。根據國民黨黨章規定,中常委2年一任的任期至2019年10月1日屆滿,但由於去年逢大選年,國民黨全代會通過將中常委選舉延後至總統大選後進行。國民黨中常委為中央委員投票選任的32人,加上青年團總團長、全國青年工作總會總會長共34人;根據中常會議事規則,以主席、副主席及中央常務委員總額半數為開會法定人數。2020/1/14卓:蔡若需要提前回任黨主席 將全力配合【記者郭泰淵台北報導】民進黨主席卓榮泰14日說,希望黨部人事盡早定下來,雖然他的任期到5月19日,但若總統有需要彈性調整,建議蔡總統可以提前回任黨主席,黨部也會全力配合。總統蔡英文以817萬票高票連任後,依黨章規定,在5月20日兼任民進黨主席,重掌黨務。卓榮泰11日在勝選之夜的國際記者會指出,他擔任黨主席的任期到今年5月19日,根據民進黨黨章,總統蔡英文是當然的黨主席,民進黨當初提名蔡總統再度參選時,他就已說過,希望蔡總統能以最快速度回來主持黨的會議。卓榮泰14日指出,他在國際記者會表達的態度沒有改變;蔡總統目前正布局立法院,行政院人事現在也已經安定下來;等到立法院、行政院人事底定,他也希望黨部人事盡早定下來,雖然他的任期是到5月19日,但若總統有需要彈性調整,建議蔡總統可以提前回任黨主席,黨部會全力配合。卓榮泰強調,當初他接任黨主席時,黨部人事有因應選舉而「變陣型」,增設一些組織,架構扁平化;黨務主管有些是政務任用,隨黨主席同進退,有些主管是依照契約,到1月底離職。2020/1/14改革 江啟臣:可怕的是不知道檢討【記者蕭文彥台北報導】國民黨在總統及立委選舉大敗,改革聲浪四起,國民黨立委江啟臣13日晚宣布辭去國民黨中常委,他14日說,失敗並不可怕,可怕的是不知道檢討。國民黨這次選舉大敗後,要求檢討改革、世代交替的聲音四起,江啟臣13日晚率先宣布辭去中常委,並呼籲所有中常委一同請辭,隨後包括台北市議員徐弘庭、國民黨立委蔣萬安、黃昭順等人,也先後宣布辭去中常委。在國民黨敗選、黨主席吳敦義宣布請辭後,江啟臣就被點名可角逐黨主席。江啟臣14日上午與徐弘庭、蔣萬安、國民黨立委林為洲等人共同接受媒體訪問,對於黨主席一職,江啟臣指出,誰選黨主席不是今天討論的重點,外界也不關心誰要來選黨主席。江啟臣強調,大家關注的焦點是國民黨知不知道檢討、負責、民意在想什麼,他們身兼民意代表,更需要跟民意站在一起,當民意需要他們做改革國民黨的事時,就必須勇敢站出來;但是改革不見得要當黨主席,黨主席可以由很多方式產生,在這段過渡期間,過去民進黨也遭遇挫敗,當時的黨主席如何產生,都值得借鏡與參考,失敗並不可怕,可怕的是不知道檢討。談起國民黨的大陸政策,江啟臣坦言,國民黨的大陸政策在這次遭遇挫敗,必須承認失敗是一個事實,民意對此有所質疑也是事實,如何提出更切合民意方向的兩岸政策,這是國民黨內部要討論的,也是路線的大辯論。希望大家在一些重要議題的討論上,可以更大開大合、敞開心胸、擁抱民意。蔣萬安說,國民黨中央最高決策機構、核心、模式,已經無法快速反映外界民意的變化,他辭去中常委除了表示負責,也希望未來的決策方式,能夠更貼近民意。對於外界也有人期待蔣萬安扛起大旗選黨主席,他表示,不管在哪個崗位上,他對於國民黨的改革,一定會盡最大的力量。2020/1/14
- Jan 16 Thu 2020 01:30
給小孩機會教育! 燈泡媽王婉諭攜子投票
▲ (高公局提供)台北市 / 徐筠庭 綜合報導下週就是農曆春節連假,不少民眾規劃要開車出門走走,但過年上路最怕塞在高速公路上動彈不得。交通部高公局今(14)日表示,參考近3年春節連假交通特性,預估部分國道路段於連假期間易出現較嚴重壅塞情形,提供春節時間易壅塞路段及旅行時間預測資料,歡迎用路人多加利用,以免塞車、叫苦連天。過年開車出門玩怕塞車?好走路線曝光高公局預估,較好走的路段分別有1/23~1/26(小年夜~初二),南向旅遊或返鄉之用路人,請多利用下午13時後之時段;1/27~1/2)(初三~初五),北向返回工作崗位之用路人,請多利用上午10時前之時段。何時開車上路最不塞?高公局告訴你其中,1/27、1/28(初三、初四)為北返尖峰日,預估於中午過後將出現長時段壅塞,若符合高乘載管制之車輛,欲行駛國1及國3可利用13-18時出發、國5可利用14-21時出發,乘載1~2人之車輛建議於上午10時前之時段出發,或延後至初五再北返,避免車流過度集中造成國道長時段壅塞,大家遵循分流規劃就能避免塞車。過年開車!替代道路謹記好 順暢通行免煩惱春節假期間針對高速公路尖峰時段與路段,高公局規劃4條長途及7條短途替代道路。長途部分,建議民眾多利用台9替代國5、台63替代國6、台61替代國1及國3,其中台61線西濱快速公路新竹以南已全線通車,建議往返新竹台南地區間之用路人,多利用台61線。短途方面,建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道,不要上國道。原始連結 更多華視新聞報導 春節國道怕塞車?! 5大疏導措施一次看 春節參拜白沙屯媽祖 這4日實施交管
- Jan 16 Thu 2020 01:29
寶寶棒!放手讓2歲兒握方向盤 陸天兵父母挨轟:找死嗎
台北‧01月14日 交易日 ◆融資使用率前30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 1472 三洋紡 8132 9156 88.82 00671R 富邦NASDAQ反1 21401 26096 82.01 1529 樂士 9751 11891 82.00 00656R 國泰中國A50反1 4570 5714 79.98 00669R 國泰美國道瓊反1 28244 41529 68.01 2338 光罩 40815 63178 64.60 00637L 元大滬深300正2 208254 345026 60.36 00708L 元大S&P黃金正2 21085 36893 57.15 00631L 元大台灣50正2 2407 4396 54.75 1795 美時 11697 21775 53.72 00677U 富邦VIX 525013 999927 52.51 3338 泰碩 11439 21799 52.47 00641R 富邦日本反1 2892 5564 51.98 4968 立積 7952 15469 51.41 2368 金像電 69802 136621 51.09 6591 動力-KY 3512 6881 51.04 1598 岱宇 12166 24025 50.64 00672L 元大S&P原油正2 90605 186046 48.70 3661 世芯-KY 7317 15153 48.29 00633L 富邦上証正2 40591 84614 47.97 00638R 元大滬深300反1 6034 12612 47.84 4977 眾達-KY 7846 17004 46.14 3535 晶彩科 8902 19763 45.04 00648R 元大S&P500反1 20612 47922 43.01 00673R 元大S&P原油反1 46946 111050 42.27 2462 良得電 11944 28621 41.73 3047 訊舟 19293 46622 41.38 8996 高力 8945 22346 40.03 00738U 元大道瓊白銀 9937 25449 39.05 00651R FH香港反1 3076 7923 38.82 ◆融資使用率後30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 0053 元大電子 0 1372 0.00 0054 元大台商50 0 2531 0.00 0057 富邦摩台 0 1131 0.00 006204 永豐臺灣加權 0 500 0.00 00645 富邦日本 0 4749 0.00 00657 國泰日經225 0 1078 0.00 00660 元大歐洲50 0 1632 0.00 00661 元大日經225 0 1856 0.00 00668 國泰美國道瓊 0 11550 0.00 00682U 元大美元指數 0 1036 0.00 00685L 群益臺灣加權正2 0 2159 0.00 00689R 國泰20年美債反1 0 1597 0.00 00691R 兆豐藍籌30反1 0 1901 0.00 00707R 元大S&P日圓反1 0 1213 0.00 00709 富邦歐洲 0 1365 0.00 00714 群益道瓊美國地產 0 1391 0.00 00732 國泰RMB短期報酬 0 62443 0.00 00736 國泰新興市場 0 1931 0.00 00742 新光內需收益 0 11777 0.00 00767 FH美國金融股 0 3397 0.00 00774B 新光中國政金綠債 0 163450 0.00 00775B 新光投等債15+ 0 14400 0.00 00776 新光ICE美國權值 0 1275 0.00 00865B 國泰US短期公債 0 3686 0.00 00866 新光Shiller CAPE 0 1932 0.00 3130 一零四 0 8297 0.00 9926 新海 0 44876 0.00 00711B FH彭博新興債 1 135315 0.00 5538 東明-KY 1 42000 0.00 00710B FH彭博高收益債 4 153690 0.00
- Jan 16 Thu 2020 01:29
遭韓國瑜諷改名「兩立」 三立開票收視出爐驚呆了!
(中央社記者黃巧雯台北12日電)台灣網球一姐謝淑薇和捷克搭檔史翠可娃今天在布里斯本網球賽女雙決賽上演逆轉秀,並在決勝盤搶十大戰頂住壓力,以10比8扳倒「澳荷聯軍」,開季首站就抱走金盃。「台捷組合」今天決賽歷經1小時46分,最終以3比6、7比6(9比7)、10比8驚險勝出,也為即將開打的澳洲網球公開賽提前暖身。謝淑薇新球季首站選擇在澳洲昆士蘭州舉行布里斯本網球賽,儘管單打出師不利,首輪遭到淘汰,但雙打繼續與捷克搭檔史翠可娃(Barbora Strycova)合作,開季首站就以未失一盤之姿挺進決賽。謝淑薇和捷克搭檔史翠可娃今天對決世界球后、澳洲選手巴蒂(Ashleigh Barty)與荷蘭女將貝坦絲(Kiki Bertens)所組成「澳荷聯軍」。雙方開賽一路互保,「台捷組合」關鍵第5局逼出對手2個破發點都遭瓦解,第6局戰況急轉直下,反遭對手破發,首盤就以3比6棄守。次盤上演破發大戰,兩組人馬激戰至搶7,「台捷組合」歷經0比2落後,到扳成平手,次盤以7比6(9比7)逆轉搶下,成功延長戰線。決勝盤搶十大戰,「台捷組合」一開始就取得6比1領先優勢,但卻被扳平戰局,隨後在第一個冠軍點遭對手化解的情況下,「台捷組合」頂住壓力,以10比8勝出,拿下本季首冠。(編輯:管中維)1090112
- Jan 15 Wed 2020 17:01
田馥甄無預警釋新歌《懸日》
記者黃朝琴/臺北報導大學開始放寒假,進入打工旺季,人力銀行調查,高達8成大學生有寒假打工賺錢計畫,創12年來新高;最嚮往行業是餐飲業,文教和零售業分居2、3名。提醒打工謹記不繳錢、不購買、不辦卡、不隨意簽約、證件不離身、不飲用、不非法工作,要有人陪同、要確定工作內容、要存疑的「7不3要」原則,避免遭詐騙,落入求職陷阱。逾8成學子有寒假打工計畫今年多項新制上路,基本工資元旦起調升至月薪2萬3800元、時薪158元。yes123求職網去年底至今年1月2日進行「寒假打工熱調查」,結果發現,為賺取生活費、學費及累積實務經驗,80.1%大學生計畫寒假打工。打工面臨不少陷阱,調查發現,51.9%大學生曾遇到雇主找藉口亂扣薪,實際打工內容、地點與職缺廣告、面試洽談不相符,要求預繳保證金、訓練費,以及要求簽下內容奇怪、不合理的合約等。雖然政府明定基本工資,仍有59.2%大學生透露曾遇打工時薪低於政府規範,其中,33.8%默默繼續做,但也有32.1%選擇離職,26.6%會主動向雇主爭取,僅有7.5%會向主管機關檢舉。避免來路不明工作機會yes123求職網提醒,寒假工讀除了賺錢,社會經驗也相當重要。不過,天下沒有白吃的午餐,要小心打工陷阱、注意工作安全,同時注意雇主是否有加保勞健保。人力銀行發言人楊宗寰表示,學生打工常誤入陷阱,如被雇主亂扣錢,假設遲到6分鐘,應扣1/10時薪,而不是全扣;再如打工內容和原本談的不一樣,打著單純應徵服務生,卻暗藏情色這類工作;最好選擇求職網過濾的公司,避免來路不明的工作機會,多比較,才能保護自己。人力銀行調查,大學生寒假打工最嚮往餐飲業。(104人力銀行提供)人力銀行調查,高達8成大學生有寒假打工計畫,創12年來新高。(104人力銀行提供)
- Jan 15 Wed 2020 17:00
年輕時應該多賺錢,還是做自己喜歡的工作?
文/ 黃啟菱如何養出愛學習的孩子?《未來Family》採訪多位專家,彙整出六個DON’Ts & DOs。人類對外在世界的好奇心與探索慾望,與生俱來,而這正是學習動機的根源。父母的角色,若能像個園丁,以陪伴、滋養的原則與態度,呵護孩子最純淨的學習動機,便能使其萌芽茁壯。研究指出,父母「太控制」或「太放任」,都會傷害孩子的學習動機。想養好孩子的學習胃口,得要父母巧妙拿捏,還要從小開始,把握小學三年級以前的黃金時期。《未來Family》採訪多位專家,彙整出六個DON’Ts&Dos。1. DON’Ts常常禁止孩子,不讓孩子嘗試,害怕孩子犯錯DOs多放手、少限制,讓孩子在探索中滿足好奇心、累積成就感呵護孩子的學習動機,從小就能開始。「一歲多的孩子,愛練習走路、想自己吃飯,父母是願意讓孩子嘗試、提供安全環境,還是擔心孩子受傷、怕麻煩,直接禁止?這其實就會影響孩子的學習動機,」清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏說。他以艾瑞克森(Eric H. Erickson)的心理社會發展論來說明:兩歲到三歲孩子的發展任務與危機,分別是「自主行動」與「羞怯懷疑」;四歲到六歲是「自動自發」與「退縮愧疚」;六歲到十一歲是「勤奮進取」與「自貶自卑」。也就是說,這段期間,其實大致上就能看出孩子是主動、有自信的,還是退懼畏縮的。未經「打壓」的孩子,大多對新鮮事物躍躍欲試。父母較好的基本態度是,在安全的前提下,讓孩子多探索、多嘗試。劉政宏提醒:「孩子做不好就當練習,做得好則會有成就感,在這些成就感的累積中,孩子就會有自信。」2. DON’Ts把孩子的行程排滿滿,讓孩子變成忙碌的小孩DOs小孩需要有自主遊戲或運動時間。研究指出,這是達到心流經驗最好的途徑心理師楊文麗的女兒Louisa,自學多年後,錄取溫哥華排名世界前十名的VFS(Vancouver Film School),且獲得全額獎學金。曾有人問Louisa:「怎麼樣才能教出像你這樣熱愛學習的孩子?」她答:「多給我們一點時間。」人原本就有驅力認識周遭環境。楊文麗說,多元探索是學習動機萌發的重要基礎,大人如果安排太多、太滿的課程,孩子反而不知道自己想做什麼、愛做什麼,甚至會學習倦怠。不妨把時間還給孩子,讓孩子自己想想:如果不補習、不玩手機,自己還想玩什麼?或是讓孩子多運動,奠定身心健康的基礎。父母試著「留白」,好處還不少。研究指出,孩子需要有自主遊戲或運動時間,這是達到心流經驗(flow)最好的途徑,不僅能觸發學習動機,也有助於發現天賦。孩子也能在這過程中學習專注;六歲時的孩子約可專注十五分鐘,九歲約二十分鐘,十二歲時可達三十分鐘。要注意的是,研究也證實,學齡前無法專注的孩子,長大也不會改善太多。3. DON’Ts習慣性的誇讚孩子「好棒」,或太常用獎賞驅動孩子學習DOs孩子做好時,別太錦上添花,孩子自有內在成就感,但孩子做不好時,務必雪中送炭;獎賞是點綴,別成為常態現代父母常會隨口誇讚孩子,臺北教育大學心理與諮商學系教授李宜玫說,孩子做好一件事情時,內在會有「勝任感」,這是種自然純粹的喜悅;此時父母如果說出「你真是小天才」「媽媽好喜歡你這樣喔」這類外在評價,可能扭曲孩子成功的快感,「孩子可能擔心自己未來表現不再小天才、不再被媽媽喜歡。」比較好的做法是,孩子成功時,父母「分享孩子的榮耀」即可,不用過多誇讚,以免打亂孩子內在的成長機制。李宜玫也提醒,不用錦上添花,但要雪中送炭,孩子表現不好時,多肯定孩子的努力與付出。另外常見父母給「獎勵」、希望增強孩子的學習動機。曾有個心理學研究,將一群愛畫畫的幼兒園孩子分為三組,第一組在畫畫前就告知有獎品;第二組事前不知道有獎品、意外得到;第三組沒有獎品。結果發現,第一組的孩子比其他兩組,較少繼續或主動畫圖。李宜玫說,這顯示,有獎勵時,可能會讓孩子關注在獎勵上,反而忽略了原本內在的興趣、好奇心或成就感。「父母可以適時獎賞孩子『努力的過程』,當成學習的點,但如果變常態,『每次』都要獎勵,容易扭曲學習的意義,甚至讓獎勵變成學習的目的,」李宜玫說,要小心別讓孩子變成有紅蘿蔔掛在眼前時、才願意前進。4. DON’Ts沒有陪伴與支持,就希望孩子自動自發愛學習DOs自律不能當上天給的禮物,家長要陪練;小三前教方法、小三後學放手「爸爸媽媽都在滑手機、看電視,然後期盼孩子自動自發讀書,這有可能嗎?」彰化縣聯興國小教師蔣珮琪直言,學習態度與學習動機交互相關,而這需要親師攜手。陪孩子建立良好的學習習慣,必須從小開始。因為從實務上觀察,「小學三年級就開始有孩子放棄學習了。主要是因為,小一、小二時功課還不太難,多數孩子都hold得住;但小三開始有社會、自然、英文等更多科目,數學也變難,沒有好的學習習慣,很容易挫折,」蔣珮琪提醒。劉政宏曾透過研究發現,「執行意志」是學習動機的重要關鍵。他建議,家長要多陪伴孩子、「不能把自律當成天上掉下來的禮物。」最好從小一開始就給孩子一些學習鷹架,「例如可以在學完一課之後,自己考自己,看看有沒有不足的地方,或是練習掌握文章架構,練習做筆記等等。」最重要的是,要養成孩子「該做的事就要做」的習慣,先面對了,做了,做完,再慢慢練習做好。劉政宏說,如果從小這樣做,到了中年級時,父母要開始學放手,讓孩子慢慢從他律變成自律,無痛轉換。5. DON’Ts考試考不好就焦慮,只會要孩子更努力,或直接放棄DOs好好的「歸因」,陪伴孩子找到學習策略當孩子遭遇學習挫折,例如考試考不好時,「有些爸媽會罵或唸,叫孩子多認真、更努力,也有人就放任、認為反正孩子就這樣了。這會減損學習動機,特別是當孩子有弱勢科目,不知如何學習、需要支持時,」蔣珮琪說。李宜玫表示,通常在成功或失敗的時候,人都會自我「歸因」,「孩子考試考不好時,也會有自己的歸因,大人最好先閉嘴,聽聽孩子怎麼說,或許孩子覺得自己努力不夠、已在反省了,或就是考試時太粗心大意,以後要留心點等,如果孩子已有自己的歸因,接納就好。」如果孩子自己沒有歸因,李宜玫提醒,大人別只用「努力」或「能力」來歸因,「有時候其實是孩子不知道怎麼學,是學習策略的問題。但『策略』歸因是一般人比較難直接想到的,不妨陪著孩子想想看,能不能試試不同的學習方式。例如若大人說的他聽不懂,也許可以看網路上的教學影片、或跟同學討論請教等,轉個彎,學習有很多條路。」6. DON’Ts一直跟他人比成績,甚至流露出「別人比較聰明」的態度DOs自己跟自己比,養成孩子的成長心態人難免在意成績,但如果父母一直太在意成績,甚至常跟別人比較成績、流露出「別人比較好」的態度時,容易讓孩子挫敗。「有些孩子甚至在十歲左右,就開始有『我某科就是爛,做再多也沒用』的心態,」李宜玫提醒父母,不可不慎。教育心理學中,有「能力增長觀」跟「能力實存觀」。劉政宏說,前者是「成長心態」,認為「我努力就會變好」,後者則是「定型心態」,認為「努力了也不會改變」。孩子會抱持著哪種觀點,其實受大人影響很深,如果大人常說:「某人就是天才才考那麼好」「這題就是聰明的人才會」,孩子當然容易有定型心態。比較好的做法是,讓孩子自己跟自己比,盡量養成成長心態。最後,李宜玫提醒,在我們的文化中,家長難免期待孩子好,「這很根深柢固,甚至有些虎爸虎媽,像個馴獸師,已經設定好孩子的樣貌,鞭策孩子往那個樣子走,這會傷害學習動機。比較好的狀況是像園丁,給孩子陪伴與滋養,讓大人、小孩在家庭中各有成長。」
- Jan 15 Wed 2020 17:00
2歲男童不到5公斤 被酒女媽關廁所…窩在馬桶旁活活餓死
【早安健康/余宗翰報導】今年日本G20高峰會時,有一個均齡60歲以上的偶像團體「歐巴醬」(Obachaaan)推出一首英語饒舌單曲〈OBA FUNK OSAKA〉來迎接這場國際盛事。Obachaaan花俏的服裝,歐巴桑式的熱情與濃艷,怎麼看都與他們口中的英文饒舌非常違和,但這就是她們2011年出道以來能夠攄獲無數眼光的特點,不僅風靡全日本,也得到許多國際媒體的關注,風光登上BBC、路透社的報導,甚至得到新加坡總理李顯龍的關注。 講到饒舌、電音、流行舞蹈,或許你的第一印象就是年輕人的領域,但打造Obachaaan的公司想在一片少女偶像團體的日本藝壇開創一條新路,於是特意尋找「有大阪特色」的大媽,做一個突破大眾刻板印象的新團體,結果孤注一擲的心態得到出乎意料的回報,Obachaaan經典的捲髮搭上浮誇的服裝,很快就奠定了她們在日本娛樂圈的生態地位,「歐巴醬」出道第一首單曲,在影音平台已經突破百萬人次觀賞! 突顯大阪地方特色的的新英雄 〈OBA FUNK OSAKA〉這首歌名的OSAKA其實就是大阪的音譯。大家對日本人的印象總是嚴謹、拘束,事實上日本人有多種面向,比如大阪人就是較為熱情外放的,常有網友討論大阪人與台灣人的民情相像,如同Obachaaan的歐巴桑風格,在台灣人眼裡看起來就十分親切。 為了突顯大阪地方味道,Obachaaan特意在歌曲融入一些大阪方言,以及只有大阪人懂的事物,比如「Eeyan」(很好、這樣就行)等關西方言。而因為長年的火紅與國際上的知名度,Obachaaan成為讓大阪人自豪的地方團體,甚至被一些媒體稱為大阪的「新英雄」。 本文圖片翻攝自Youtube影片「Obachaaan - OBA FUNK OSAKA 」 Obachaaan核心成員之一的舟井榮子,接受「一条」訪問時表示,當初會被製作人挑中,就是因為她的模樣、說話方式都很符合大家心中的大阪歐巴桑印象,就這樣出道了。不過有趣的是,成名之後,舟井榮子反而沒有那麼「歐巴桑」了;她表示,成名之後,雖然走在路上被人們認出會有一點高興,滿足一點虛榮心,但正因為這點虛榮心,出門買菜不會像以往一樣「便宜就好」,常會為了價錢糾結。平時也會比較注重形象,比如不會像以往穿著拖鞋就出門,出門不免要顧一下形象,不敢像以前那樣大咧咧了。 比起唱歌跳舞,Obachaaan表示:做家庭主婦更累人 在進入Obachaaan之前,舟井榮子只是一名普通的家庭主婦,每天主要的工作就是買菜、做飯、打掃家裡,平日裡最大的嗜好只是去玩柏青哥,普通到不行。不只舟井榮子,Obachaaan所有的成員原本都只是家庭主婦,而且都是高齡出道,舟井榮子出道時65歲還不是年紀最大的。 剛開始練習饒舌、跳舞,甚至背英文,對於均齡60幾的Obachaaan各團員來說當然是有點吃不消的,但她們卻是甘之如飴。因為對她們來說「沒有盡頭、沒有休息」的家事更累人。所以當她們一上台表演,肩痛、腰痛等狀況就通通被耍到腦後了。 高齡進入藝壇,Obachaaan的成員多是因為心中的表演欲。登台後能夠滿足她們年輕時無法實現的夢想,讓她們感到十分幸運,也給人生後半段增加了動力。舟井榮子說,現在她希望能活到100歲,為了達成目標,她變得更加注重健康,保持心情開朗、笑口常開。 參考資料: 香蕉這時間吃最好,短短10天甩3公斤還能瘦小腹>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽【健康好禮一份!】 延伸閱讀:
- Jan 15 Wed 2020 11:58
中戲搶頭香 招戲劇AI博士
節目中心/綜合報導劉桂棠,外號劉黑七,人稱民國第一悍匪。劉黑七從小家境窮困,在他8歲時找到了放羊工作,有人笑說:「你就是個放羊的。」他回:「你別小看我,我將來管的人要比這群羊還多!」有人說:「你爸討不到老婆。」他說:「我將來要像皇帝一樣,娶七十二個黃花大閨女!」果不其然,劉黑七手下的土匪曾經一度高達過3萬人,娶的老婆也有72個(有人說是81個),可是這麼多老婆該怎麼管理呢?劉黑七定期會給她們錢,還派護衛看守她們。然而,他的護衛不也是太監,總會有人和他的老婆好上,而這些老婆他就不要了,丟了再娶,總共72個老婆,最後只剩下了10多個。在劉黑七母親過壽時,他讓老婆們、兒子們給母親磕頭,磕一個頭100個銀元。但磕著磕著,劉黑七忽然指著一個兒子說:「你,不是我兒子,長得和我一點兒也不一樣!」兒子被嚇得渾身發抖,劉黑七卻哈哈大笑:「不是磕了也算,也給你100個銀元!」事實上,這個孩子並非劉黑七親生的,但他並不在乎這件事。有次去天津時,劉黑七帶了好幾個老婆,包下了一家豪華賓館,他不管老婆,自己花大錢從青樓找女子,為的就是顯示自己的身份和地位。劉黑七完全都是為了自己放羊時的那句話,只想著娶多,從來不管娶後是什麼結果。(責任編輯:劉芷庭)更多三立新聞網報導不怕沒人娶!她44歲結婚生武則天 88歲跟外孫亂倫是有多懶?他是史上唯一用「姓氏」取國號的皇帝許承諾為何要勾勾手?由來跟「切手指」有關韓國瑜罵王立強「二百五」 由來其實跟這四個殺人犯有關
- Jan 15 Wed 2020 11:58
台股延長交易時間?顧立雄表明暫不考慮 今年主力放在這
戴資穎和陳雨菲今天再次於馬來西亞大師賽女單決賽進行「球后爭奪戰」,不過這場比賽卻不如上一戰精彩,戴資穎除了首局還稍微能抗衡,第2局開始幾乎是直接潰敗,最終以17:21、10:21慘輸,生涯首次對陳雨菲連敗。戴資穎去年在世界羽聯年終總決賽上和陳雨菲進行交手,當時她先盛後衰,被對方倒趕2局輸球,由於雙方積分接近,因此她賽後也丟掉世界第一的寶座。今天兩人再度碰頭,戴資穎仍然佔有對戰上的絕對優勢,而開賽也的確展現出強烈企圖心、一度以5:2領先,不過陳雨菲之後連拿4分、將分數反超;暫停回來之後,陳雨菲繼續施壓,穩穩保住自己的領先,以21:17先下一城。次局戴資穎開始有點不穩的跡象,開局完全沒能打出自己的節奏,也被陳雨菲抓住機會取得11:6的領先。之後局勢更是一面倒,陳雨菲完全壓制對手,以21:10輕鬆勝出。戴資穎此役之前,曾對陳雨菲取得14勝2敗的優勢,但是後者在去年年終賽突破心魔後,似乎已經找到對付戴資穎的策略,今天再次擊敗對手,保衛住球后寶座。更多 NOWnews 今日新聞 報導 網球/擊敗球后!謝淑薇布里斯本賽奪今年女雙首冠 NBA/火箭屠滅灰狼 哈登成為新科2萬分俱樂部成員 NBA/德羅贊寫馬刺隊史最佳紀錄 超越帕克、鄧肯等名將
- Jan 15 Wed 2020 11:57
中餐職訓技能再升級 學員訓後就業率高達8成
在中國一帶一路基礎建設計畫中,國營企業(國企)扮演非常重要的角色,不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等,皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司,不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司,背後都有國家力量在支持,並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地,然後將在地產品送往母國,且仰賴母國在地市場消費,公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外,影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品,不僅顏色鮮豔,價格也十分便宜,很快就成為歐洲消費者的新寵,但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結,東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company,MNC)的前身,透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力,壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入,若對比當代商業模式,在某些程度上,東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司,不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地,也透過商業與政治力侵入各國進行殖民,以攫取最大的經濟利益,並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設,鼓勵吸納沿途各國的獨家產品,但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代,必須通過修橋造路的基礎建設來獲得?還是基於輸出剩餘產能,試圖將找尋「在地特產」給合理化?中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內,不仰賴國內市場消費,不賺取價差,也不連結母國與殖民國產品貿易的往來,但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員,或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落,然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設,不僅是受到在地國政府的重視,獲得在地菁英支持,也將成為執政者連任的重要「政績」,甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰,特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退,或是中共中央面臨重大的政治變革時,在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時,在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣,突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料,具有買辦特質的國企,這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業,其經營的項目,在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」,可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作,無須借助中共中央的支援,這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持,或與當地企業組成「合資」跨國公司,既然是合資企業,自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益,隨著全面性的擴展基礎建設時,國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣,隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家,不同地區,形成為一個特殊形態的中國式汗國,所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在,不再由中共中央所掌握,甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」,出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境,即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時,提到中國民營和國營企業的發展時,特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展,但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是,在這股「國進民退」浪潮下,中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企,讓他們日益壯大直到無法掌控?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
- Jan 15 Wed 2020 03:58
高學歷=薪水高?職場老鳥揭關鍵重點
香港 / 李蘇竣 綜合報導香港政府為了強硬壓制反送中抗爭群眾,日前頒布《緊急法》及《禁蒙面法》,但卻遭香港高等法院裁定違憲無效。港府不服提出上訴,今(9)日開庭審議,公民黨立法會議員郭榮鏗表示,武漢爆發肺炎,香港民眾陷入健康危機,呼籲港府「收手」。港府頒《禁蒙面法》 遭高院裁定違憲香港反送中示威運動持續延燒,港府始終保持強硬態度,壓制抗爭民眾。特首林鄭月娥為此特別制訂《禁蒙面法》規定「非法集會不可使用可能阻止辨識身分的蒙面物品」,法規是引據《緊急法》權限,在去年10月5日正式生效。但法令一出引發外界批評,24名泛民立法會議員要求香港高等法院覆核《緊集法》和《禁蒙面法》。高等法院在去年10月18日裁定《禁蒙面法》違憲。高等法院法官林雲浩及周家明頒布裁決,《禁蒙面法》部分,對基本權利所施加的限制,超乎為達致目的之合理所需,不符合「相稱性驗證標準」,認定違憲無效。對此,港府律政司不服裁決,繼續提出上訴。逢武漢肺炎危機 議員籲港府:馬上收手今(9)日於高等法院審理港府上訴案件,相關司法覆核申請人之一的公民黨立法會議員郭榮鏗,於開庭前向記者表示,《禁蒙面法》無助解決社會爭議,且現時武漢爆發肺炎,可能會出現公眾健康危機。他強調,市民目前正在四處搶購口罩,而政府卻針對《禁蒙面法》遭裁定違憲而提出上訴,他呼籲,政府應「馬上收手,不要一錯再錯」。此外,同為司法覆核覆核申請人之一的前立法會議員梁國雄則表示,警方蒙面執法的情況日益嚴重,接連傳出有記者、急救人員或示威者在示威活動時遭警察強行摘除口罩或面罩,但民眾卻因無法識別警員身份而無法投訴。原始連結更多華視新聞報導 不明肺炎病原體 初判為新型冠狀病毒 武漢肺炎是「新型冠狀病毒」 疫苗研發恐需數年!
- Jan 15 Wed 2020 03:58
香港公務員參與反送中遭停職 港府:違法零容忍
(中央社記者韓婷婷台北14日電)蘋果(Apple)股價再創新高,帶動蘋概三王向上挺進,其中,台積電再創歷史新高價346元,股王大立光漲幅近3%,鴻海收紅,激勵大盤指數連漲4個交易日,挑戰前波高點12197點近在咫尺。加權股價指數今天終場上漲66.39點,漲幅0.55%,收在12179.81點,成交值新台幣1529.20億元,除了電子權值股力挺之外,被動元件也是今天盤中亮點所在,國巨挺過增資利空,重回400元之上,帶動奇力新、大毅、禾伸堂漲幅也相當亮眼。加權指數再戰新高點,以中小型股為主的櫃買指數今天也相當強勢,自8日低點144.90點以來反彈幅度已達3.25%,日KD也正式交叉向上,短線也有機會超越前高151.75點。分析師指出,豬年台股僅剩最後4個交易日,在美中貿易戰戰況緩和、外資陸續歸隊下,只要國際股市沒有重大利空傳出,封關前再創新高可說是易如反掌,且在外資湧進權值股動作不減下,內資也將尋找今年具有成長力道的中小型股著墨,包括5G、記憶體都是市場關注焦點。法人認為,對台股後市看法仍屬正面,主要原因包括全球主要央行營造寬鬆資金環境,資金行情有利去年9月歸隊的外資繼續回補台股;2020年是5G手機的起始元年,台灣是5G產業的重要供應鏈,電子產業新的成長週期,將帶給股市新的動能及能見度;此外,美中敲定15日簽署第一階段貿易協議,如能如期簽訂,對台股後市樂觀看待。(編輯:楊凱翔)1090114更多財經相關新聞科技尾牙拚場! 上億獎犒賞員工變相減薪2成 Foodpanda外送員怒吼美中貿易協議 中國大手筆採購能源產品台股30年風雲錄 回顧錢淹腳目的年代低總價救買氣 台中大里中古屋變搶手今日最夯新聞流量前3名拋震撼彈 蔣萬安、江啟臣請辭「搞掉韓150萬票」爆慘敗主因未唱票連畫「正」苗選委會認了______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
- Jan 15 Wed 2020 03:57
布里斯本網賽 謝淑薇挺進女雙決賽
2020東京奧運中華成棒隊今天(14日)舉行選訓會議,會中決議奧運棒球6搶1資格賽中華隊總教練仍以洪一中為不二人選,中職秘書長馮勝賢與體育署長高俊雄表示,會在這一、兩天拜會富邦球團與洪一中,儘速確認這項人事案。#央廣記者江昭倫報導#東京奧運中華成棒隊14日召開選訓會議,除回顧12強賽事過程,也決議接下來東奧最終資格賽6搶1仍由洪一中續掌兵符。中職秘書長馮勝賢:『(原音)委員這邊一個決議是希望繼續由洪總來帶,這部分其實在選訓委員會這邊有提到,我們極力去挽留洪總,所以在會議之後,我們積極會去再跟球團、再跟洪總做⋯希望他能承擔這個責任。』原本堅辭中華隊總教練的洪一中近日鬆口表示,是否接中華隊總教練決定權將交給富邦悍將球團;據了解,洪一中續掌中華隊兵符應該不會有問題。不過避免有任何變數,體育署長高俊雄表示,會與中職秘書長馮勝賢儘速拜會富邦領隊蔡承儒與洪一中,希望盡快讓這項人事案底定。另外,選訓會議中也討論了中華隊球員組訓時程規劃,預計3月1日提出45至60人大名單, 6搶1資格賽開打前10天確定最終24人名單。至於旅外選手部分,馮勝賢表示,現階段鎖定旅日歐力士隊投手張奕等人,農曆年後會安排與教練赴海外觀察球員熱身賽表現。其餘目前沒有合約的旅外球員或業餘球員,農曆年後也考慮讓他們集中訓練,讓教練團就近掌握球員戰力。 原始連結
- Jan 14 Tue 2020 18:56
露露檸檬上調Q4財測 年終購物季銷售暢旺
▲ 烏克蘭國際航空公司的波音737客機墜機。(圖/擷取自BBC網站)伊朗 / 吳儀文 綜合報導今(8)日一架烏克蘭國際航空公司的波音737客機,從伊朗起飛後預計飛往烏克蘭,卻在途中發生墜機意外,機上乘客以及機組人員共有180人,目前尚未確定有多少人罹難,但根據伊朗紅新月會官員表示,找到倖存者的機會十分渺茫。有消息傳出是飛機墜機是因為機械故障、技術問題而造成的,不過詳細狀況仍有待調查。傷亡人數尚未確認 180人生還機會渺茫失事的航班為烏克蘭航空公司PS752班機,根據《伊朗學生通訊社(ISNA)》指出,這架烏克蘭航空的波音737客機載著170名乘客以及機組人員,共180人於今日清晨從伊朗德黑蘭起飛,原本預計要飛往烏克蘭首都基輔,卻不幸發生了墜毀意外,墜機地點在伊朗德黑蘭伊瑪目何梅尼國際機場(Imam Khomeini airport)附近。烏克蘭總統澤連斯基(Volodymyr Zelensky)透過Facebook表示,初步報告顯示全體乘客與機組人員共180人全數罹難,但具體的傷亡人數尚未確定,仍在核實中。伊朗民航組織發言人亞發紮德(Reza Jafarzadeh)表示,目前救援團隊已獲報前往墜機地點救援,但伊朗紅新月會官員表示,找到倖存者的機會十分渺茫。未證實與美伊衝突有關 墜機初判機械故障由於發生事故的班機上乘客主要為伊朗公民,且墜機地點在伊朗,再加上近日,美國和伊朗的關係惡劣,有報導指出這起事故與伊朗、美國之間的武裝衝突有關聯,但這項消息目前並未被證實,根據《伊朗學生通訊社(ISNA)》指出,飛機墜毀原因初步研判為機械故障,但確切情況仍有待確認。烏克蘭總統澤連斯基形容這是「從中東傳來的噩耗」,並向乘客和機組人員家屬致以誠摯慰問。原始連結 更多華視新聞報導 黑鷹失事蔡英文照拚選舉?! 綠黨要告PTT造謠者 黑鷹迫降釀8將官罹難 郭台銘:盼政府徹查原因
- Jan 14 Tue 2020 18:56
【倒吳大海嘯1】中常委有暗樁? 吳敦義辭主席以拖待變
【早安健康/張承宇報導】礦物質是人體不可或缺的營養,卻無法透過人體自行製造、需要靠食物來攝取,例如人體缺鎂時,除了容易老化以外,嚴重時甚至可能加速動脈硬化、提高罹患心臟疾病的風險。而想要補鎂,日本名醫推薦每天20粒落花生,就可能幫助補鎂、預防心臟疾病! 缺鎂提高動脈硬化、冠心病等心血管疾病風險 日本秋津醫院院長、內科醫師秋津壽男表示,礦物質是維繫人體健康不可或缺的重要營養,而其中「鎂」是特別容易缺乏的礦物質之一,和老化、外在美息息相關。人體缺鎂,可能造成抽筋、心律不整、憂鬱等問題,還可能導致動脈硬化、氧氣與營養難以到達身體各處,提高心臟疾病的風險。 日本國立研究開發法人國立癌研究中心提供之資訊也指出,有研究發現缺鎂可能會引起血壓上升、血糖代謝能力減弱,同時還可能加速動脈硬化、引發脂質代謝異常,甚至有可能引起嚴重、會致死的缺血性心臟病(冠心病);另一方面也曾有動物實驗發現,補充鎂能幫助降低血中血糖、脂質,能幫助預防循環系統疾病。不過,充足的鎂與降低冠心病風險詳細關聯,仍有待日後研究進一步釐清、驗證。 補鎂零嘴:奶油落花生 而想要補鎂,秋津壽男建議可以吃帶著薄皮的落花生,營養價值比起不帶皮的花生要來得高,花生皮不但含有豐富的鎂,還含有能幫助預防血管老化的多酚,每天只要吃20顆就可能有助於預防動脈硬化。若不喜花生或是對花生過敏,又想要補鎂的人,日本國立癌研究中心建議可以積極吃大豆、魚肉、蔬菜水果,也有補鎂效果。 日本知名管理營養士赤石定典則推薦了簡單的「奶油落花生」食譜,將無鹽奶油與鹽用弱火在平底鍋中融化後,加入落花生略為拌炒即可享用。(少量食用即可,過量容易造成肥胖、油脂攝取過多等問題) >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽【健康好禮一份!】 延伸閱讀:
- Jan 14 Tue 2020 18:56
降72%大腸癌風險!研究告訴你哪些水果是抗氧化之寶
經過一夜激情等待,中華民國第15任總統由蔡英文獲得連任,在隨後召開的國際記者會,蔡英文維持2016年520就任時的基本談話「維持區域和平,繼續捍衛主權」。從國民黨總統候選人韓國瑜慘敗看出,這一次的總統選舉無疑是一場「主權」之爭,蔡英文的800萬支持者為其捍衛主權做出背書,未來四年台灣勢必面對最重要的問題「兩岸問題」,也就是對中國大陸強烈要求對統一進程的表態。 中國人民大學國際關係學院副院長也是政委的金燦榮,於去年11月13日中國駐泰使館發表的演說中提到「大膽推測習總在未來十年一定會解決台灣問題,而且一定是動武」,理由是2019年1月2日習近平總書記在「告台灣同胞書40周年紀念會」演說,除了延續以往的軟硬兼施基調,內容主軸從「防獨」轉向成為「促統」,加上多次對來訪的台灣政要表達「台灣問題不能一代一代拖下去」訊息。 兩岸漸行漸遠,加上習近平為追求歷史定位,武力統一勢在必行,正呼應了中國鷹派學者主張的堅持「一個中國」,不如自己踐行「一個中國」。金燦榮教授判斷最有可能的方式是採「北平模式」(亦稱「傅作義模式」),與2017年海協會原副會長王在希提出「北平模式」解決台灣問題不謀而合。什麼是「北平模式」解放戰爭時期,在國共內戰期間,共軍攻城掠地基本上有三種模式,即「綏遠方式」、「天津方式」和「北平模式」。 「北平模式」就是把台灣徹底封鎖起來,如同當年的華北剿匪總司令傅作義在共軍兵臨北平城下,率六十萬大軍和平獻城。 台灣孤懸大海,有天險阻隔,中國大陸如何徹底封鎖台灣,金燦榮教授評估會以300架殲20、四艘航母、20艘055巡洋艦包圍封鎖台灣天空及海面,中國預計在五年內就可完備以上這些軍備。 在美國公布的2018年軍力報告,列出3種中國解放軍可能的進攻模式,第1種攻台模式,就是空中和海上封鎖台灣,包含重要的進口物資,迫使台灣投降。 北平模式不是未來式,更不用等到五年,武力封鎖台灣已悄然進行中,近日中國大陸空軍不同以往只在海峽中線飛行,而是直接飛到台灣航空識別區邊界線上挑釁。 上個月8日根據國防部資料中國飛行員駕著轟6沿著宮古水道及巴士海峽貼近防空識別區(Air Defense Identification Zone,ADIZ)邊線飛行,前往鵝鑾鼻東南方海域,跟解放軍水面軍艦聯合演習,大陸軍機不顧台灣軍機警告「中共軍機請注意,你已進入我中華民國防空識別區,盡快離開,立即離開」且一反常態「自己人啦」軟性反應,反嗆「你已嚴重威脅我飛行安全,請立即離開,否則一切後果由你負責」。 中國空軍屢屢貼近台灣防空識別區邊線飛行的意圖在製造師出有名的藉口,倘若我中華民國空軍一個擦槍走火擊落對方的轟6,在旁伴隨保護轟6的第五代隱身戰鬥機殲20或蘇愷30將有理由直接包圍封鎖台灣,令在鵝鑾鼻東南方海域聯合演習的解放軍水面軍艦成為武力佔領台灣的先遣部隊。中國大陸在南海島礁填海造陸島島相連,其目的就在將整個南海變成中國的防空識別區,使得美國自歐巴馬總統「重返亞洲」的「印太戰略」不得其門而入。 美國國防部每年必須向國會遞交中國軍力報告,其中均會再三強調,倘若在海面或空中與中國軍隊交會要如何保持安全距離,避免為對方製造藉口。這就是為什麼中國大陸讓不具空戰能力只做轟炸偵查的轟6做挑釁的理由,中國大陸製造武力封鎖台灣衝突企圖明顯。 對於中國大陸空軍步步進逼台灣領空,中華民國新總統要如何因應,美國總統川普已給了標準答案。在美軍炸死伊朗革命衛隊將領蘇萊曼尼後,美伊戰爭一觸即發,台灣時間9日凌晨川普對伊朗局勢發表講話,回應伊朗昨日向美國發起的報復行動,川普抓住伊朗的彈道導彈攻擊沒有造成美軍傷亡這一點做為台階下說「美國凖備好擁抱和平」。一貫反川普的紐約時報這樣評論「川普所威脅的政權得以加強,而不是被削弱,最終做出丟人現眼讓步的是川普自己」,事實是大部分專家學者均稱讚川普此番談話明智且有勇氣,印證了宋.蘇軾〈賀歐陽少師致仕啟〉:「大勇若怯,大智如愚,至貴無軒冕而榮,至仁不導引而壽。」。 孫子兵法云「勿恃敵之不來,恃吾有以待之」,這裡的吾有以待之絕不能寄望於像川普這樣容易見異思遷的美國。往好的方面想,川普也為台灣總統上了寶貴的一課,自古道識時務者為俊傑,川普的裝「慫」是解魯莽衝動甚至是中國大陸空軍引君入甕導致中華民國空軍擦槍走火的靈丹妙藥,委曲求全可為台灣爭取至少五年的黃金寶貴時間,在這時間內 蔡總統必須為如何因應中國武力統一做出對策。畢竟台灣人已經做出選擇,請 蔡英文總統兌現履行保護我們2,300萬人的承諾。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
- Jan 14 Tue 2020 10:16
第6億名幸運旅客等你? 享高鐵全年無限搭乘優惠
文/ 羅梅英學習動機大幅下降的情況,最常出現在青春期。究竟該如何提升現代孩子的學習動機,幫助他們找到心中的「蝴蝶」?《未來Family》特別採訪幾位專家學者,整理出六大建議。學習動機大幅下降的情況,最常出現在青春期;升上國中,從學習科目、學習方式到課業量都不一樣,對孩子來說是很大的考驗和挑戰。台師大課程與教學研究所博士候選人林佳慧,之前擔任國中輔導組長,她觀察,「自主學習」光譜的另一端是「拒學」和「懼學」,有一些孩子完全無心學習、抗拒學校。孩子為何缺乏學習動機?林佳慧指出,在國中現場常看到一種學生:成績吊車尾,坐在教室裡兩眼放空,去學校是睡覺、吃飯、聊天的,找不到上學的目的。還有一種孩子是,非常認真念書,但付出和結果永遠不成正比,考試總是考不好,長期下來形成「習得無助」,或是變成有負面的「自我意像」(self-image):「我就是學不好、做不來。」新社高中校長歐靜瑜表示,與其說孩子是因為太多或太早學習,不如說是一切都被安排好,尤其是學科的學習,從小就被餵飽。「假如孩子沒有養成學習的習慣、對學科的興趣,要他們投入時間和精力念書,很困難。」比起念書,有更多好玩的事可做,他們寧可滑手機、看動漫或打電動。教孩子找到心中的蝴蝶台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容表示,學習的情緒可以分為兩種:一種是「哇,前面有蝴蝶」,學習充滿期待、喜悅;一種是「啊,後面有暴龍追」,充滿恐懼、害怕。很多孩子上大學後不想念書、學習,就是這個道理,暴龍不在,就沒有動力學習了。究竟該如何提升現代孩子的學習動機,幫助他們找到心中的「蝴蝶」?《未來Family》特別採訪幾位專家學者,提供建議:建議1. 建立適當、不會過高的目標每個孩子都有擅長的科目和弱科,建議爸媽在要求孩子成績時,訂定合理又可達到的目標。如果訂定太高的目標,超出孩子的能力太多,在屢次失敗的情況下,孩子很可能心生放棄或自我歸因「我就是考得爛」。對於弱項科目,鼓勵孩子不要放棄,掌握課本的基本題型,只要扎實的學會觀念就能拿分。建議2. 鼓勵小孩找到學習的POWER感覺清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏表示,影響一個人學習動機很重要的一項因素是「預期」。所謂的「預期」,指的是「我能不能做得到、成功機率高嗎?」但是,「做不做得到的能力,受到『天賦』的影響很大。」劉政宏說,很多孩子說自己喜歡或對某一科目很有興趣,其實很多時候是因為他考得好或學得會,受學習經驗的影響,而不是他多麼渴求知識。如果孩子在某科一直考得很爛、學不會,怎麼可能對它有興趣,覺得學這些知識很好玩?即使孩子能力不好,爸媽還是可以盡量鼓勵孩子積極,「相信自己有學習的能力,只要願意努力、就會進步,」劉政宏形容,「這是一種有POWER的感覺。」建議3. 陪孩子找到學習生涯的「定錨」孩子對學習沒有信心,爸媽可以陪孩子找出有哪些做得還不錯的事情或領域,以此為基礎,慢慢建立對其他領域的信心。三重商工應用外語科學生梁義蓀、蘇郁玟從小接觸英文,因此一直以來學校的英文成績還不錯。她們形容:「英文好,幫助自己在學習生涯中定錨,對自己有信心。」建議4. 說正向語言,鼓勵孩子「你只是還沒學會」爸媽所說的話會形成孩子的自我歸因,建議大人不要對孩子說負面的話,應多鼓勵、少責罵。例如:罵孩子「考這麼爛」或是「你這個不行、那個也不行」,孩子會歸因「我就是笨,學不會」。林佳慧指出,孩子需要的是支持,爸媽可以鼓勵孩子「你只是還沒學會,並非學不會,慢慢來一定可以學會。」林佳慧指出,爸媽所說的話,可以幫助孩子建立「成長性心態」(growth mindset)。例如當孩子考得好,稱讚「你很棒」,是表現心態、只在乎表現好或不好的讚美之詞;稱讚「很好,這是你努力得來的,從不會到會,克服挫折」,表現出的是成長性心態。具有成長心態的孩子,遇到挫折或不如意時,不會很快就放棄。建議5. 用多元的眼光評價孩子,看見孩子的亮點歐靜瑜認為,想要提升孩子學習的動機和自信心,很簡單但也很困難,「評價孩子的標準要多元,」不是只有成績好的小孩才叫優秀。這一代父母經歷聯考時代,普遍用成績來評價孩子,但不是所有孩子都會念書,有人是手工藝好或藝術、語文或體育很好,各有獨特之處。歐靜瑜舉例,新社高中農場經營科有學生為技優生,會考考5C,是技藝競賽的選手,最後考上屏科大的農業公費班。「用成績來看是5C小孩,但從技藝來看是很優秀的孩子,」歐靜瑜很樂見大學用多元的方式選才,讓孩子有被肯定的機會。淡江大學諮商暨職涯輔導組組長、同時擔任「See More教育協會」輔導主任的許凱傑,經常入校園演講、陪伴及線上諮詢。他說,如果孩子不愛念書,就給他多元適性的探索機會,重點在於,「陪伴他、找到他的亮點,這才是帶領他走向遠方的光。」建議6. 為孩子創造「高峰經驗」歐靜瑜發現,很多孩子缺乏「高峰經驗」,如果一直以來只是感覺自己不行、不好,永遠不會知道站在高峰上的感覺是什麼。她認為,每個孩子都應該要有機會體驗「高峰經驗」。歐靜瑜過去曾擔任國中輔導組長,帶著中輟生、不想坐在教室的孩子一起排戲,並參加比賽,最後獲得台中縣第一名。她還記得有孩子在考基測作文時寫了這段經驗,因為曾有體驗,因此寫來格外生動,即使錯字很多依舊得了高分,連孩子自己都不敢相信。國三生心聲:不要一直問成績,成績又不代表一切被問到學習動機從何而來時,高雄福山國中國三生蘇宥心說:「影響國中生喜不喜歡或有沒有興趣,成績占很大因素。老師的教學有趣或無聊,也很有關係。」像是老師和學生有互動,或是分組討論時有加分機制、前幾名的小獎勵,大家就會比較認真。「國際教育」是福山國中的校訂課程,英文課程結合藝文、綜合等領域,國一舉辦英語歌唱比賽,國二則有廣播話劇演出。國三生沈佳成說,這些活動對學生學英文很有幫助,增加大家對英文的興趣,至少不會害怕英文。蘇宥心以自己的經驗分享,即使對某一科不感興趣,但只要考得好,就會覺得「我是可以的」,願意花時間讀這一科。國一時她的數學成績總低空飛過,國二時她主動要求補數學,隨著成績變好,蘇宥心開始對數學有自信,花更多時間練習題目,形成正向的循環,數學平均可達80、90分。站在國中生的角度,蘇宥心認為,家長可以陪孩子訂定一個目標,像是考哪個學校需要什麼樣的成績,為目標而努力。只是,過程中不要一直只看到成績,一看到孩子在休息,就說怎麼還不去念書,「念書也需要休息啊,」蘇宥心說。或是對孩子說:「你考這樣,以後怎麼辦?」「你考這個成績,連某某學校都上不了,」這樣很傷人。沈佳成也說:「不要再一直問成績怎麼樣,成績又無法代表一個人的所有能力,他可能有些能力還沒有被發掘出來。」像他班上就有這樣的同學,成績沒有很好,卻是個機械高手。
- Jan 14 Tue 2020 10:15
開始存錢的聰明方法
(保護好視力,全家一起來)看電視會近視?錯,近視問題不一定是電視的錯,看太近、看太久才是元兇!收看好的電視節目可以刺激孩子的學習,有益而無害,但要具備護眼正確觀念,保持距離及控制好收看時間。根據衛生福利部國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」,兒童近視的年齡已逐漸低齡化,結果顯示,幼兒園大班近視比例達9%,小一學童攀升到19.8%,小二更倍增至38.7%,從這數字得知,目前台灣十個低年級小學生就有四個近視,近視的低齡化讓人憂心,因此,近視防治需向下紮根,提早到幼兒階段,掌握孩子最佳護眼的時期。國立彰化師範大學運動健康研究所特聘教授古博文等人在權威期刊美國眼科醫學雜誌(Ophthalmology)發表的研究結果,「長時間近距離用眼」是造成學童視力快速惡化的高風險因子。為提醒家長能更早重視兒童視力保健,國健署提出「eye眼健康密碼3010120」,並發表MV影片,希望鼓勵家長及幼兒園多傳遞「用眼30分鐘要休息10分鐘,每天戶外活動120分鐘以上」的概念,常帶孩子進行戶外活動,達成護眼、健身雙重效果。除了透過唱跳兒歌互動外,寶貝孩子的視力,家長別忘記:不少爸媽擔心孩子看電視會得近視,事實上,只要保持安全距離,且每30分鐘休息10分鐘,看電視是沒關係的。倒是該如何讓孩子保持安全距離呢?台灣廠商科技城研發了以熱成像感應技術為主的智慧感測器,它可以精確地抓住孩子看電視的距離,同時透過語音提醒孩子保持安全距離,如果孩子不聽勸告,電視就會被自動關掉;孩子如果回到安全距離時,電視又會自動打開。除了距離管控之外,爸媽也可以透過感測器設定孩子觀看電視時間,例如設定30分鐘,當孩子觀看電視超過30分鐘,電視就是自動關閉,讓眼睛可以獲得休息。(看太近、太久講不聽,電視自動關。)「TV off小護視是我們第一個專為孩子研發的產品,」科技城總經理曾隱裳表示,「科技城在智慧家庭系統已耕耘了近20年,一直希望能為台灣家庭做更多的事、研發更多好用的商品,這次特別將累積多年的技術再提煉,並注入新的感測元件『熱成像』,創新研發出這款能幫助父母保護好心肝寶貝視力的商品。」熱成像是什麼?曾隱裳說:「就是每當你回國之後要進入海關時,每個人魚貫而入,走過一段掃描區,那是用來篩檢是不是發燒的儀器,如果你回頭會瞄到螢幕裡一個一個各種顏色的人形,那不是攝影機,是一部價值數百萬元的熱像儀,如果發燒時,頭部會顯像為大片紅色的圖像。我們就是使用這高端的技術。」(科技城總經理曾隱裳表示,科技產品是為解決家人生活痛點而生。)曾隱裳表示,小護視在募資平台上架不到一天就達標,受到百位以上父母的肯定,從產品前測多次跟父母的訪談互動中發現,每天念孩子電視看太近、看太久是很痛苦的,「可以自動關簡直就是神器!」父母們非常期待這產品的問世。第一次從專業高端導入到家用小產品就有如此豐碩的回饋,讓曾隱裳更想為忙碌的父母們做些什麼,「在了解更多年輕父母的生活痛點後,我們會再研發更多實用的產品。」(位在內湖的體驗門市,讓孩子可以學習看電視保持距離。)曾隱裳還分享了一段趣事,有家長帶孩子到門市體驗時,爸爸站到電視機前,立刻被孩子糾正:「爸爸,你看太近了。」這就是親子之間很好的互動,父母再也不須為了叫孩子「看太近了、後退點、該關電視囉……」而怒吼破壞親子關係。透過這款智慧感測器的開關方式,可以讓孩子自動養成看電視保持安全距離,以及收看一段時間後讓眼睛休息的好習慣。就算忙碌到沒時間管孩子,也能讓孩子看電視不需擔心近視問題。更多生活相關新聞空汙橘色提醒 投票日好天氣「櫻花海」炸開 平菁街42巷花開7成驚喜 去年出生人數高過死亡人數環狀線何時通車 有把握春節前獲准迪化街年貨大街開跑 攤商:生意難做今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
- Jan 14 Tue 2020 10:15
3月供電 可能亮黃燈
國民黨立委席次連兩屆慘輸民民進黨,國民黨內部要求黨中央檢討的聲浪再起。即將卸任的國民黨不分區立委陳宜民表示,外界總是嫌棄國民黨立委態度不夠硬,實際上,國、民兩黨立委席次相差懸殊,加上現任立法院院長蘇嘉全對於在野黨,幾乎不採「懷柔溝通」,經常以強行「輾壓表決」霸凌國民黨團,國民黨團雖曾採取激烈抗爭,但藍營選民不見得買單,導致藍委長期在「戰」與「和」之間天人交戰,兩岸議題更是如此。藍委在兩岸議題上「進退兩難」,被外界視為這次大選兵敗如山倒的主因之一。這次順利連任的國民黨資深立委賴士葆格外有感,他以《反滲透法》在第九屆立法院最後一會期闖關為例,「當時國民黨團內部意見分歧,多數尋求連任的青壯派立委都相當擔心,若藍綠爆發衝突,藍委勢必會被扣上『紅帽子』,最後只好選擇靜態抗議,但即便如此,最後仍有許多青壯藍委在這次選舉中箭落敗。」賴士葆認為,問題關鍵不在於藍委要不要「動手」?而是國民黨本身的論述能力,能否爭取多數民眾支持?是否足以扳倒民進黨?「民進黨一路抹黑國民黨的九二共識就是一國兩制,就是傷害民主,在這個局勢下,國民黨還有必要繼續替民進黨堅持下去嗎?」賴士葆強調,既然八百萬名台灣民眾用選票給了答案,國民黨是否應該深入檢討兩岸路線是否符合民意潮流,就算92共識不能改,是否可以思考92共識加強版,以核心精神重新包裝論述,或者考慮由國民黨大膽提出要求大陸加速民主化等,否則年輕人都不瞭解92共識的背景及內涵,很容易就相信民進黨的抹紅論述,長此以往一定不利國民黨爭取選民認同。更多 CTWANT 報導【立院成綠院5】自詡最強監督 民眾黨專挑藍綠不敢的【割陰人魔4】會幫長者提重物 鄰傻眼:他很和善【雙鏡頭撞況攝手4】BlackVUE 口紅姬 DR750S-2CH雲端上傳 還可以直播